Buah Durian bahaya untuk ibu hamil

Durian

Durian, pasti yang hobi makan pasti sudah familiar dengan buah ini. ya, durian adalah tumbuhan yang hidup di daerah yang tropis dan berasal dari kawasan Asia Tenggara, durian lebih di kenal dengan nama “ Raja dari segala bauh” karena bentuk ciri khas kulitnya yang sangat keras berlekuk-lekuk sehingga menyerupai duri, bayangkan jika terkena kepala manusia buah durian ini bisa-bisa masuk rumah sakit semoga saja tidak ya. 

Durian ini ternyata banyak yang suka dengan daging nya yang mempunyai bau yang khas tapi di balik itu juga banyak yang tidak suka dengan durian karena baunya juga yang bisa-bisa bikin mabok.

Di Indonesia sendiri durian tidaklah  susah untuk mencari durian karena hampir di semua daerah mempunyai pohon duren, walaupun demikian ternyata di Indonesia masih kalah saing dengan Thailand dengan budidaya  durennya terbukti di pasaran Indonesia banyak sekali produk Thailand karena mutunya yang tinggi.

Durian ternyata banyak kegunaan dan manfaatnya terbukti durian ini mengandung karbohidrat, lemak, protein dan juga mineral, dan juga vitamin B1,B2 dan vitamin C, disaat musim durian di sepanjang jalan biasanya membanjiri karena stok yang melimpah karena saking banyaknya ternyata durian ini bisa digunakan sebagai menu makanan atau menu hidangan pencuci mulut atau bisa diolah bikin kue durian dan yang lebih terkenalnya sekarang-sekarang ini adalah sop durian atau juga jus durian tapi ingat itu hanya yang suka saja dengan saja durian ya.

Selain daging duriannya yang enak ternyata biji dari buah duriannya pun bisa dimakan lalu bagaimana cara memakannya yang pasti tidak bisa dimakan secara langsung ya, karena ternyata jika dimakan secara langsung biji durian ini mengandung racun jadi harus direbus dulu atau bisa juga di bakar tergantung seleranya masing-masing bahkan ada juga yang di buang biji duriannya.

Berikut ini beberapa manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh kita.

1. Mengandung vitamin C. Durian mempunya rasa yang manis dan manisnya ini mengandung kaya akan vitamin C, selain itu dapat membantu kolesterol dalam tubuh kita dan juga bisa melancarkan aliran darah dalam tubuh.
2. Melancarkan system percernaan. Kandungan serat dalam buah durian ini ternyata tinggi, karena dengan serat yang tinggi ini dapat membantu system pencernaan tubuh sehingga tetap sehat.
3. Memperbaiki system saraf. Durian mengandung vitamin B yang tinggi dan bagus sekali untuk memperbaiki system saraf pada tubuh.
4. Mengandung zat besi. Walaupun memakan durian secara berlebihan akan menimbulkan rasa pusing bahkan bisa jadi naik darah ternyata buah durian ini kaya akan zat besi jika mengkonsumsinya secara normal dan tidak berlebihan.
5. Memperlancar BAB. Serat dalam durian ini ternyata bagus juga untuk yang susah buang air besar sehingga bisa menormalkan proses BAB.

Bahaya makan buah durian untuk ibu hamil

Durian ini selain enak dan lezat ternyata ada sisi buruknya khususnya perempuan karena buah durian ini ternyata bisa menggugurkan kandungan yang sedang hamil jadi berhati-hatilah jika yang sedang hamil muda jangan sekali-kali mengkonsumsi buah durian secara berlebihan karena akibatnya fatal.

Buah buahan pasti ada sisi baik dan sisi buruknya untuk kesehatan tubuh kita jadi komsumsi lah secara bijak agar tidak menimbulkan hal-hal yang tidak kita inginnya.

itulah beberapa manfaat dan juga bahaya makan buah duren. Semoga bermanfaat